いつも通り

• 朝からぐったり

月曜日は基本的に出力低め。
加えて今日は腹痛のおまけ付き。
だるだるーな午前中。ダメすぎ。

結局帰った今になってもキツいんで、今日は早めに寝よう。
体力回復に時間掛かるようになってきたなんて、これはやっぱり運動不足によるものなのかも。
あー、ちゃんと運動しないと・・・っ！