7.5

  • いつぞやの回答?

ということで、サイト移転作業再開。
・・・といっても、牛歩の如くのろのろだけど。
目標は・・・・・・、年内としとこう。
って、残り一ヶ月じゃない(汗。


今朝のとくダネ!で、朝食食べながら聞いた小倉トーク
なにやら睡眠時間が7〜8時間の人が一番鬱状態が少ないとか。
そーなのかー。


必要な睡眠時間は人によるらしいけど、どうも最近の6時間睡眠じゃ足りてない気もする。
大抵いつも7時半に起きてることを考えると、日付変わる辺りには寝ないと、ってことだねー。
7.5時間睡眠確保のために、今日は午前0時を活動限界に設定。


・・・残り15分(汗。